网课老师!前巴萨门将平托开设免费线上健身课程_国际足球_新浪竞技风暴_新浪网
直播吧3月22日讯 据《国际体育报》报导,前巴萨门将、音乐人平托近来在Instagram上开设了免费的线上健身课程,鼓舞阻隔在家的人们全家一同练习,坚持身体健康。  在最近这段困难的阻隔韶光中,呈现了许多慈悲性质的活动。其中有一项就来自巴萨的勋绩门将、经历过红蓝军团一段光辉时期的平托。  在此前没有疫情的时分,平托常常面授健身课,不过在现在的情况下,他决议在线上免费供给这些课程,以协助所有人更好地应对现在的阻隔时期。  经过Instagram账号@P13fit,加上“待在家中”的标语,平托供给了各种不同层次的健身活动。练习的方法十分共同,是经过绳子和舞蹈的方法来进行的。  平托期望经过这种方法来涣散人们的注意力,他也规划了不同层次的课程,从0级、1级、2级到三级以上的高阶课程。0级课程将在下午的时分教授,这样能够全家一同参加。  这些课程受到了孩子们的欢迎。在平托发布的视频傍边,能够看到从5岁的孩子到超越60岁的白叟都在参加这些课程。最高阶的课程则是面向那些长期坚持练习的人们。

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